TRX

Kategori: Styrke, Mobilitet, CoreTRX er en alsidig og effektiv træningsform, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand. Ved hjælp af de justerbare slynger kan du træne hele kroppen og nemt tilpasse øvelserne, så de passer til dit niveau.

TRX blev oprindeligt udviklet af en amerikansk Navy SEAL, som havde brug for en effektiv træningsform, der kunne bruges overalt. I dag er TRX blevet en populær træningsform verden over – og den er for alle, uanset alder, erfaring og form.

På holdet arbejder vi med funktionelle øvelser, der styrker kroppen som en helhed. Du bestemmer selv intensiteten, og instruktøren hjælper dig med at tilpasse øvelserne, så du får mest muligt ud af træningen.

Hvem kan være med?

TRX er for alle, uanset om du er nybegynder eller vant til at træne. Øvelserne kan gøres både lettere og sværere ved blot at ændre din kropsposition, så alle bliver udfordret på deres eget niveau.

Hos B:fit-Fitness tror vi på, at træning er sjovere sammen. Derfor er der altid en god stemning på holdet, hvor vi hjælper, motiverer og støtter hinanden hele vejen igennem.

Kom og oplev, hvor effektiv og alsidig TRX-træning kan være – en enkel træningsform, der udfordrer hele kroppen og giver mærkbare resultater. 💪