HitFit Dance
HitFit Dance er et energifyldt dansehold, hvor vi kombinerer dans og fitness til en sjov og svedig time. Til medrivende musik får du pulsen op, træner kondition og koordination, og danser dig glad, uanset om du har danset før eller ej.
Der er plads til alle, og du bestemmer selv intensiteten. Kom og dans dig i form i et motiverende fællesskab.
Der er plads til alle, og du bestemmer selv intensiteten. Kom og dans dig i form i et motiverende fællesskab.
Fordele ved HitFit Dance
- Giver energi og livsglæde
- Forbedrer konditionen
- Øger kalorieforbrændingen
- Træner koordination og rytme
- Sjov og social træning
Huskeliste til HitFit Dance
Vi har lavet en liste over de vigtigste ting du skal huske til din træning.
- Behageligt tøj du kan bevæge dig i
- Vand
- Svedhåndklæde